O grupo de brasileiros que praticam exercícios físicos regularmente cresceu 24% nos últimos 10 anos.
As informações são da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) do Ministério da Saúde.
Mas se engana quem pensa que só quem é jovem ou trabalha pouco tem tempo para se exercitar.
O empresário e deputado federal Professor Alcides (PP), por exemplo, é um membro atuante dessa parcela da população.
5h45
Aos 65 anos de idade, o parlamentar acorda todos os dias às 5h45.
E todos os seus auxiliares têm que se levantar no mesmo horário.
Após se arrumarem, todos saem para 1h30 de atividades físicas em Brasília.
O deputado e suas companhias chegam a caminhar 12 km por dia.
Depois, todos tomam um café da manhã farto.
Com toda a rotina finalizada, Alcides chega por volta das 8h30 na Câmara dos Deputados.
“Dá muito mais ânimo do que cansaço, sem falar no bem à saúde”, comenta o bem disposto parlamentar eleito por Aparecida.
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