Um aulão gratuito de crossfit tem conferido maior qualidade de vida para moradores da Vila Maria, em Aparecida de Goiânia.
Encabeçado pelo professor Edivaldo Pereira, o projeto é realizado toda segunda, quarta e sexta-feira, na Avenida Odorico Nery.
Nas aulas, os participantes poderão se exercitar gratuitamente nas modalidades de crossfit ou até mesmo dança, como zumba, a cargo da Professora Samantha.
Cheios de música e animação, os exercícios têm movimentado a praça do setor [vídeo abaixo].
Nas redes sociais, os participantes elogiam a dedicação do professor e ressaltam os benefícios das atividades físicas.
“Depois desse projeto maravilho já consegui eliminar 4 kg e, hoje, durmo muito melhor e tenho outra disposição”, afirmou uma das alunas.
Outro destacou que, apesar de jovem, precisou de um “empurrãozinho” bem-vindo para abandonar o sedentarismo.
“O projeto me transformou em outra pessoa. Me sentia mal e agora estou bem”, finalizou outra das alunas.
Credit: @Folha Z
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