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Mito ou Verdade: água gelada faz mal para a saúde?

16, junho, 2021
Tempo de leitura:2 min leitura
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Beber água gelada é sempre proibido pelas mães | Foto: Daria Shevtsova

Beber água gelada é sempre proibido pelas mães | Foto: Daria Shevtsova

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Você provavelmente já deve ter sido proibido pela sua mãe, em algum ponto da vida, de beber água gelada.

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“Faz mal para as crianças”, dizem os mais velhos. Mas o que será que a ciência tem a dizer a respeito disso?

Segundo médicos consultados pelo Folha Z, a ingestão de bebidas geladas por bebês pode impactar negativamente as defesas naturais das suas vias aéreas superiores.

Isso ocorre porque a baixa temperatura inibe mecanismos de defesa especialmente do nariz, garganta e brônquios.

Esse impacto no sistema imunológico resultou em uma recomendação dos profissionais da saúde: líquidos frios só a partir do 1º ano de vida da criança.

ANÚNCIO

O limite sobe para os 3 anos quando se trata de bebidas geladas e sorvete.

Água gelada faz mal à garganta? 

Apesar de não haver consenso entre os especialistas, uma corrente de médicos partilha da opinião de que ingerir líquidos ou sólidos em baixa temperatura pode fazer mal à garganta.

O que acontece é um congestionamento da mucosa respiratória, camada protetora que cobre o trato respiratório e atua como mecanismo de defesa contra infecções.

Congestionada, a mucosa não trabalha tão bem contra a penetração de agentes infecciosos.

Por outro lado, a bebida gelada pode ser um bom anti-inflamatório e analgésico natural.

É o caso de pessoas que acabaram de passar por operações na garganta.

Inflamado, inchado e dolorido, o local de onde foram removidas as amígdalas pode ser aliviado pela ingestão de sorvete, por exemplo, anti-inflamatórios e muito líquido.

Celular é fonte de contaminação com 23 mil fungos e bactérias


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Tags: dicasgargantaSaúde
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Folha Z Folha Z · 1 dia atrás
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DOAÇÃO DE SANGUE | O Hugol precisa de doadores de todos os tipos sanguíneos.

Há necessidade especial do fator Rh negativo, principalmente O-, cujas reservas estão em estado crítico.

Quem quiser doar, pode agendar por meio dos telefones 62 3270-6661 e 62 3270-6662. https://t.co/2EdfsEVzsd
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Folha Z Folha Z · 1 dia atrás
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Uma sessão virtual do TJRS foi interrompida nessa 4ª (25) após uma das partes aparecer sentado em um vaso sanitário.

Sem perceber que a câmera estava ligada, o indivíduo arreou as calças e sentou no vaso durante a transmissão.

Suspensa, a sessão foi retomada minutos depois. https://t.co/MrhZeMfBDK
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